کتاب افسانه عادی بودن

کتاب افسانه عادی بودن نگاه ما را به مفهوم «طبیعی و نرمال بودن» در دنیای امروز به چالش می‌کشد.گابور ماته توضیح می‌دهد بسیاری از رفتارها و بیماری‌ها واکنش سالم به یک جامعه ناسالم هستند.این کتاب ریشه اضطراب، اعتیاد، افسردگی و بیماری‌های روان‌تنی را بررسی می‌کند.نویسنده نشان می‌دهد چگونه فشارهای فرهنگی و اجتماعی از کودکی بر ما اثر می‌گذارند.کتابی عمیق و تکان‌دهنده برای بازنگری در تعریف سلامت روان و جسم.
درباره نویسنده این اثر:

گابور ماته پزشک و نویسنده‌ای برجسته در حوزه سلامت روان، تروما و ارتباط ذهن و بدن است.او سال‌ها با بیماران مبتلا به اعتیاد و اختلالات روانی کار کرده است.آثارش ترکیبی از علم پزشکی، تجربه بالینی و نگاه انسانی عمیق هستند.

ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که رنج را عادی جلوه می‌دهد.خستگی مزمن، اضطراب دائمی و فشار روانی طبیعی فرض می‌شوند.اما بدن و روان با این تعریف موافق نیستند.بسیاری از آنچه بیماری می‌نامیم، پاسخ به شرایط ناسالم است.کودکانی که دیده نمی‌شوند، بزرگسالان زخمی می‌شوند.سیستم عصبی یاد می‌گیرد همیشه در حالت آماده‌باش بماند.استرس مزمن آرام‌آرام بدن را فرسوده می‌کند.آدم‌ها خودشان را مقصر می‌دانند.در حالی که مسئله، فرد نیست.محیط است که فشار می‌آورد.جامعه‌ای که مکث را ضعف می‌داند.احساس را سرکوب می‌کند.و درد را نادیده می‌گیرد.سلامت واقعی با تطبیق کورکورانه به دست نمی‌آید.بلکه با دیدن حقیقت و بازگشت به خود.
دیگر کتاب های توسعه فردی
مشاهده همه آثار


کتاب افسانه عادی بودن
۵۶۸,۰۰۰ تومان ۲۸۴,۰۰۰ تومان
%50
۵۶۸,۰۰۰ تومان ۲۸۴,۰۰۰ تومان
%50

افزودن به سبد خرید


کتاب اهدافت را بشناس و دنبال کن
۲۰۰,۰۰۰ تومان ۹۹,۰۰۰ تومان
%51
۲۰۰,۰۰۰ تومان ۹۹,۰۰۰ تومان
%51

افزودن به سبد خرید


کتاب چطور محبوب,شوخ طبع,جذاب و اجتماعی باشیم
۲۴۰,۰۰۰ تومان ۱۱۹,۰۰۰ تومان
%50
۲۴۰,۰۰۰ تومان ۱۱۹,۰۰۰ تومان
%50

افزودن به سبد خرید


کتاب درمان درد های عاطفی
۱۶۰,۰۰۰ تومان ۷۹,۰۰۰ تومان
%51
۱۶۰,۰۰۰ تومان ۷۹,۰۰۰ تومان
%51

افزودن به سبد خرید


کتاب لذت خودخواه بودن
۳۵۵,۰۰۰ تومان ۱۷۹,۰۰۰ تومان
%50
۳۵۵,۰۰۰ تومان ۱۷۹,۰۰۰ تومان
%50

افزودن به سبد خرید


کتاب مادری که کم داشتم
۲۸۰,۰۰۰ تومان ۱۳۹,۰۰۰ تومان
%50
۲۸۰,۰۰۰ تومان ۱۳۹,۰۰۰ تومان
%50

افزودن به سبد خرید


کتاب وقتی بدن نه میگوید
۴۸۰,۰۰۰ تومان ۲۳۹,۰۰۰ تومان
%50
۴۸۰,۰۰۰ تومان ۲۳۹,۰۰۰ تومان
%50

افزودن به سبد خرید


کتاب اطلس دل
۳۵۸,۰۰۰ تومان ۱۷۹,۰۰۰ تومان
%50
۳۵۸,۰۰۰ تومان ۱۷۹,۰۰۰ تومان
%50

افزودن به سبد خرید


کتاب مادران سمی
۴۱۸,۰۰۰ تومان ۲۰۹,۰۰۰ تومان
%50
۴۱۸,۰۰۰ تومان ۲۰۹,۰۰۰ تومان
%50

افزودن به سبد خرید


کتاب چهار میثاق
۱۴۸,۰۰۰ تومان ۷۴,۰۰۰ تومان
%50
۱۴۸,۰۰۰ تومان ۷۴,۰۰۰ تومان
%50

افزودن به سبد خرید